8 (999) 999- 87-57
г. Москва, ул. Электрозаводская, д. 58

Школа боевых искусств
Дмитрия Сапрыкина

Расписание
Тарифы
Контакты
Программы тренировок
8 (999) 999-87-57
г. Москва ул. Элетктрозаводская, д.58
Записаться!
Школа боевых искусств
Дмитрия Сапрыкина
Сапрыкин Дмитрий Ильич
Опыт преподавания более 12 лет
  • Мастер спорта по самбо и дзюдо
  • 4-х кратный чемпион России по Самбо и Дзюдо
  • Чемпион международных турниров в Австрии, Польше, Чехии, Франции, Молдавии и республики Беларусь
  • Воспитанник школы Самбо-70
  • Высшее образование ГЦОЛИФК, специализация тренер по самбо
  • Получил сертификат Федерации фитнеса России для подготовки спортсменов
  • Работаю с детьми с 2012 года
  • МС по троеборью 4 место на чемпионате мира
  • МСМК по жиму лежа 2 место чемпионат Европы
Программы тренировок
Старт
4-6 лет
  • Игровые упражнения: Координацию, баланс и гибкость.
  • Основы дзюдо: Элементы страховки акробатики базовые навыки борьбы в партере и стойке.
  • Социальные навыки:
  • Командные игры и взаимодействие с другими детьми.
  • Соревнования: Внутришкольные турниры.
Продолжительность тренировки: 60 минут
Записаться
Прогресс
6-9 лет
  • Физическая подготовка: Упражнения на силу и ловкость, элементы специальной физ. подготовки.
  • Технические элементы: Более продвинутые техники бросков, удержаний и переворотов.
  • Соревнования: Внутришкольные, городские и областные соревнования.
  • Развитие: Выезды на сборы и мастер-классы, сдача на пояса.
Продолжительность тренировки: до 90 минут
Записаться
Профи
10-15 лет
  • Углубленное изучение техник: Бросков, удержаний, болевых, удушающих и защитных приёмов.
  • Физическая подготовка: Улучшение силы и выносливости, сдача нормативов по ОФП.
  • Соревнования:Выезд на международные, всероссийские и междугородние турниры.
  • Развитие: сборы на тренировочных базах и мастер-классы, сдача на пояса.
Продолжительность тренировки: до 150 минут
Записаться
Основной принцип дзюдо – проявление уважения к окружающим людям, обществу и даже к соперникам. Цель дзюдо – обеспечение гармоничного развития и самосовершенствования человека, где показатели физического здоровья и личностных качеств, ума стоят на равных.
Расписание занятий

Вторник

16:00–17:30
Группа 6-9 лет
17:30–18:30
Группа 4-6 лет
18:30–20:30
Группа 10-15 лет

Четверг

16:00–17:30
Группа 6-9 лет
17:30–18:30
Группа 4-6 лет
18:30–20:30
Группа 10-15 лет

Суббота

11:00–12:00
Группа 4-6 лет
12:00–14:00
Группа 6-9 лет
12:00–14:00
Группа 10-15 лет
Тарифы тренировок
Вводный
4 тренировки
4000 руб.
Записаться
Активный
8 тренировок
6500 руб.
Записаться
Профи
12 тренировок
8000 руб.
Записаться
Разовая
1 тренировка
1200 руб.
Записаться

Персональная

1 тренировка
3500 руб.
Записаться
Часто задаваемые вопросы
  • 1
    Какое кимоно выбрать для ребенка ?
    Покупаем в любом магазине ( озон , вайлдбериз, миркимоно, спортмастер и тд.) Плотность минимальная - 350, белого цвета . И берем на вырост +5-7см , тк кимоно чуть сядет после стирки, и ребенок вырастет быстро.
  • 2
    Как и когда происходит смена поясов ( разрядов ) ?

    Пояс можно получить двумя способами:
     1. Выступать на соревнованиях и набирать победы ( на желтый пояс надо набрать 15 побед над белым поясом )
     2. Сдать экзамен КАТА- знания техники в партере и стойке правил дзюдо на японском языке. Принимает экзамен Аттестационная комиссия. Сдают этот экзамен один раз год , в декабре .
  • 3
    Что с собой брать на первую тренировку?
    Футболка , шорты , шлепки , бутылка воды и хорошее настроение!
  • 4
    Можно ли родителям присутвовать на тренировке ?
    Нет, на тренировке комментарии родителей и помощь будут мешать и отвлекать .
  • 5
    Какие нужны документы взять с собой для оформления ?
    Принести справку о здоровье, что ребенок может заниматься спортом.

Видео-гайд как нас найти
Школа боевых искусств
Дмитрия Сапрыкина
г. Москва, ул. Электрозаводская, д. 58
+ 7 (926) 798- 63-31
Made on
Tilda